Trị nám bằng lá tía tô là một trong những phương pháp trị nám tại nhà hiệu quả được nhiều người sử dụng nhất hiện nay. Tuy nhiên, mọi người có thật sự hiểu biết về phương pháp này không? Hãy cùng Tâm Sự Làn Da đọc bài viết dưới đây để biết rõ cách lá tía tô trị nám này và 11 công thức thực hiện trị nám với lá tía tô nhé!
Vì sao có thể trị nám bằng lá tía tô?
Lá tía tô là một loại cây không còn xa lạ với mọi người rồi đúng không. Ngoài việc sử dụng là một loại rau thơm để ăn kèm thì trong đông y nó còn có tác dụng làm toát mồ hôi, trừ hàn; điều hòa các chức năng dạ dày; chữa cảm lạnh, đau đầu, đau bụng.
Ngoài ra, theo nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần trong lá tía tô có chứa nhiều chất có tác dụng điều trị nám, vết thâm mụn hiệu quả. Hợp chất Flavones được tìm thấy trong lá tía tô có tác dụng loại bỏ các tế bào gốc, ngăn chặn lão hóa sớm và nó có thể ức chế sự hình thành các hắc tố melanin – loại hắc tố gây nên nám da.
Khi các chất kháng sinh, vitamin A, vitamin C thấm sâu và các lỗ chân lông sẽ giúp kích thích và tái tạo làn da mới thay thế các vùng da nám, đưa vùng da bị xỉn màu và sạm da nám trở nên đều màu hơn.
Bên cạnh đó, khi đắp mặt nạ lá tía tô thường xuyên thì các chất kích thích tiết mồ hôi trong lá sẽ giúp cho lỗ chân lông giải phóng được nước và các bụi bẩn làm da thông thoáng và giảm tình trạng hình thành mụn. Vì vậy, nhiều chị em không chỉ sử dụng lá tía tô trị nám mà còn dùng để điều trị mụn, các vết thâm mụn.
11 Cách trị nám bằng lá tía tô bạn có thể thực hiện
Nhiều nghiên cứu cho thấy lá tía tô có thể trị nám hiệu quả, tuy nhiên không phải ai cũng biết đầy đủ được các công thức, cách thực hiện điều trị nám bằng lá tía tô.
Dưới đây, chúng tôi xin tổng hợp lại 11 công thức trị nám bằng lá tía tô kết hợp với nguyên liệu tự nhiên được mọi người đánh giá là có thể trị nám, tàn nhang hiệu quả nhất.
1. Chữa nám bằng cách uống nước lá tía tô
Uống nước lá tía tô là cách trị nám từ sâu bên trong cơ thể. Nó không những ngăn ngừa các hắc sắc tố melanin gây nám da mà còn có thể giúp bạn giải độc, giải nhiệt và hạn chế nóng trong người.
Nguyên liệu:
– 100g lá tía tô.
– Máy xay sinh tố.
– Một ít muối.
– Vải lọc
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Lá tía tô rửa sạch rồi ngâm với nước muối để sát khuẩn, sau đó rửa lại lần nữa với nước.
+ Bước 2: Cho lá tía tô và một ít nước lạnh vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
+ Bước 3: Dùng vải lọc trải lên bát rồi đổ hỗn hợp lá tía tô xay nhuyễn vào lọc lấy nước để uống.
>>> Bạn nên uống nước lá tía tô mỗi ngày và liên tục thực hiện trong khoảng 2 tháng thì sẽ thấy hiệu quả.
Lưu ý: Nước lá tía tô có vị đắng nên nếu thấy khó uống các bạn có thể thêm một chút đường vào.
2. Trị nám hiệu quả bằng trà lá tía tô
Cách này có tác dụng tương tự như cách uống lá tía tô, nhưng nó dành cho những người không chịu đựng được mùi hăng của lá tía tô. Trị nám bằng trà tía tô là cách làm đẹp da của người phụ nữ Nhật Bản, giúp làn da trắng sáng hơn, chống lại sự hình thành các malemin gây nám.
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Lá tía tô rửa sạch rồi phơi khô ngoài ánh nắng mặt trời. Khi được 2 nắng thì cất vào túi kín để bảo quản dùng dần.
+ Bước 2: Pha trà tía tô giống như phá lá trà, mỗi lần bạn lấy một lượng nhỏ rồi pha với nước ấm, để khoảng 2 – 3 phút cho trà tía tô ngấm rồi uống.
>>> Các bạn nên kiên trì một thời gian để có thể cải thiện các triệu chứng của nám da.
3. Cách trị nám bằng lá tía tô nguyên chất
Không chỉ có thể làm nước uống, bạn có thể sử dụng lá tía tô nguyên chất để làm mặt nạ. Đây là phương pháp điều trị trực tiếp từ bên ngoài, ngay tại các vùng da bị nám, tổn thương.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– La tía tô
– Máy xay sinh tố
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Sát khuẩn lá tía tô bằng cách ngâm với nước muối trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
+ Bước 2: Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn lá rồi lọc với nước.
+ Bước 3: Làm sạch da mặt bằng nước ấm để cho lỗ chân lông mở rộng, dễ hấp thụ được các tinh chất.
+ Bước 4: Thoa lá tía tô lên mặt, đặc biệt là vùng bị nám. Sau đó massage da mặt nhẹ nhàng rồi để khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước.
>>> Để có hiệu quả bạn nên thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần/ tuần. Sau 2 tháng sẽ thấy các vết nám mờ đi, làn da trông sáng và đều màu hơn.
4. Điều trị nám da bằng lá tía tô và chanh
Nếu bạn kết hợp lá tía tô với chanh thì sẽ làm tăng hiệu quả hơn nhiều khi đắp mặt nạ lá tía tô nguyên chất. Bởi trong chanh chứa nhiều vitamin C có thể kích thích ra nhiều collagen để nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới. Axit citric trong chanh giúp tẩy tế bào chết, tạo điều kiện cho da hấp thu các chất dinh dưỡng trong lá tía tô được nhiều hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 2 thìa cà phê nước cốt chanh
– 100g lá tía tô.
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Làm sạch lá tía tô sau đó xay nhuyễn lấy nước.
+ Bước 2: Trộn đều hỗn hợp nước lá tía tô và nước cốt chanh trong bát sau đó dùng bông tẩy trang thám và thoa đều lên da mặt, nhất là các vùng da bị nám.
+ Bước 3: Massage nhẹ trên da để các chất dinh dưỡng dễ dàng thấm vào da hơn. Để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước.
>>> Một tuần chỉ nên thực hiện cách trị nám này 1 – 2 lần, không nên quá lạm dụng vì khi thực hiện nhiều, chanh có thể làm mỏng da.
5. Trị nám bằng lá tía tô kết hợp với dưa leo
Trong thành phần của dưa leo có chứa nhiều nước tác dụng dưỡng ẩm cho làn da bị nám. Việc kết hợp lá tía tô và dưa leo không chỉ có thể làm mờ nám mà còn có thể cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mịn màng sáng bóng hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– ½ quả dưa leo;
– 100g lá tía tô;
Cách trị nám bằng lá tía tô và dưa leo
+ Bước 1: Làm sạch lá tía tô và dưa leo sau đó cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt.
+ Bước 2: Rửa sạch mặt, dùng bông thấm lấy nước và thoa lên các vùng da nám. Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.
>>> Áp dụng các này khoảng 2 – 3 lần/tuần và sử dụng liên tục trong 2 tháng sẽ nhận thấy được các vết nám mờ dần.
6. Trị nám bằng lá tía tô và sữa chua
Ngoài cách đắp mặt nạ bằng lá tía tô nguyên chất và lá tía tô với chanh thì mặt nạ lá tía tô và sữa chua là một trong những cách được nhiều người áp dụng nhất. Trong sữa chua có nhiều dưỡng chất như kẽm, canxi và axit lactic có thể giúp làn da khỏe mạnh và sáng mịn hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 100g lá tía tô
– Sữa chua không đường
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Lá tía tô rửa sạch rồi xay nhuyễn sau đó trộn đều với 1 – 2 muỗng sữa chua.
+ Bước 2: Làm sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước.
>>> Mỗi tuần thực hiện khoảng 2 lần sẽ thấy hiệu quả.
7. Trị nám bằng lá tía tô và nghệ
Cũng bằng cách đắp mặt nạ, bạn có thể biến tấu thành công thức trị nám trị kết hợp lá tía tô và nghệ, giúp làn da trắng hồng, mịn màng. Đặc biệt, phương pháp này có thể giúp da cải thiện xỉn màu, lão hóa rõ rệt.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 100g lá tía tô.
– 2 thìa tinh bột nghệ.
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, xay nhuyễn. Cho 2 muỗng tinh bột nghệ và một chút nước ấm vào rồi trộn đều.
+ Bước 2: Rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên trên mặt từ 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
>>> Các bạn nên áp dụng cách này mỗi tuần 2 lần để đạt được kết quả như mong muốn.
8. Trị nám bằng lá tía tô và dầu dừa
Với những bạn có làn da khô, thâm nám thì bạn có thể kết hợp lá tía tô với dầu dừa để dưỡng ẩm đồng thời chống lão hóa, làm mịn da hiệu quả.
Nguyên liệu thực hiện:
– 1 nắm lá tía tô.
– 1 thìa dầu dừa.
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, ngâm với nước muối loãng sau đó vớt ra để ráo nước.
+ Bước 2: Cho lá tía tô vào máy xay nhuyễn, chắc lấy phần nước cho ra bát. Sau đó thêm dầu dừa vào khuấy đều.
+ Bước 3: Làm sạch mặt sau đó bôi hỗn hợp này lên da và massage nhẹ cho các chất có thể thẩm thấu vào da.
+ Bước 4: Sau 5 phút dùng mặt nạ giấy thấm hỗn hợp rồi đắp trực tiếp lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.
>>> Sử dụng đều đặn công thức này 2 lần mỗi tuần sẽ giúp da bóng khỏe, đủ độ ẩm và nhanh mờ nám.
9. Lá tía tô kết hợp với giấm trị nám tốt
Giấm có tính axit nhẹ nên có khả năng tẩy các đốm nám mới xuất hiện trên da. Vì vậy khi kết hợp lá tía tô và giám sẽ làm tăng được công dụng trị nám lên nhiều lần.
Cách thực hiện như sau:
+ Bước 1: Chuẩn bị lá tía tô tươi và giấm.
+ Bước 2: Rửa sạch lá tía tô sau đó xay nhuyễn.
+ Bước 3: Trộn đều lá tía tô đã xay với 2 thìa cà phê giấm.
+ Bước 4: Làm sạch mặt sau đó dùng bông thấm hỗn hợp trên bôi lên phần da bị nám rồi massage nhẹ.
+ Bước 5: giữ hỗn hợp trên da 10 phút rồi làm sạch da bằng nước ấm.
Phương pháp này nên thực hiện 2 lần/ 1 tuần và tránh các vết thương nhẹ trên da.
10. Trị nám bằng lá tía tô và tỏi
Trong tỏi có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình nuôi dưỡng làn da và ngăn chặn được sự lão hóa da, chống ánh nắng mặt trời.
Khi kết hợp lá tía tô với tỏi sẽ mang đến một loại mặt nạ có thể trị nám hiệu quả đồng thời giúp da khỏe mạnh, trắng sáng mịn màng.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 củ tỏi.
– 100g lá tía tô.
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Làm sạch lá tía tô bằng nước muối, bóc vỏ tỏi.
+ Bước 2: Có cả tỏi và lá tía tô vào máy xay để xay nhuyễn.
+ Bước 3: Đắp tất cả hỗn hợp trên lên mặt và giữ yên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Áp dụng cách này 2 lần/1 tuần và đều đặn để mang lại hiệu quả cao.
Lưu ý: Nếu những bạn nào có làn da khô thì hãy cho thêm 1 chút mật ong để cấp ẩm cho da.
11. Trị nám da bằng cách xông lá tía tô
Khi đun lá tía tô ở nhiệt độ cao, các tinh chất aldehyd và limonene trong nó sẽ bốc hơi và thẩm thấu vào da giúp loại bỏ được các độc tố, điều trị vết thâm nám từ bên trong.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 200g lá tía tô.
– Nước sạch.
– Khăn trùm đầu.
– Bông thấm.
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, cho vào nồi cùng với 500ml nước rồi đun sô.
+ Bước 2: Đổ nước lá tía tô vào chậu rồi đưa mặt vào chậu và xông hơi. Bạn cần chú ý giữ mặt cách chậu khoảng 20cm để không bị bỏng, nóng rát. Sử dụng khăn trùm đầu bao quanh để hơi nước và các tinh chất không bị thoát ra ngoài.
+ Bước 3. Xông mặt khoảng 15 phút rồi lấy khăn bông để lau khô mặt. Sau đó chờ khoảng 10 phút để các lỗ chân lông se lại rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Chú ý: Không nên xông quá nhiều lần, mỗi tuần chỉ cần thực hiện 1 – 2 lần là đủ.
Một số lưu ý khi trị nám bằng lá tía tô
trị nám bằng lá tía tô khá an toàn cho người sử dụng, tuy nhiên để có thể mang lại hiệu quả cao bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
Một số người có thể dị ứng với lá tía tô, nên khi sử dụng phương pháp này để trị nám phải hết sức cẩn thận. Để biết mình có phù hợp phương pháp này không, bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước.
Các bà bầu và người có tiền sử huyết áp cao không nên sử dụng lá tía tô trị nám vì trong lá tía tô có thành phần làm tăng huyết áp, có thể khiến huyết áp tăng cao gây nguy hiểm khi sử dụng.
Trong quá trình điều trị nám bằng lá tía tô, bạn nên hạn chế để da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi da ngoài kể cả trời nắng hay trời râm mát thì hãy sử dụng kem chống nắng.
Phương pháp này có hiệu quả tương đối chậm, nó đòi hỏi người dùng phải kiên trì và không ngắt quãng khi sử dụng. Ngoài ra, các điều trị nám bằng lá tía tô chỉ phù hợp với các trường hợp bị nám nhẹ, mới hình thành và nằm bên ngoài lớp biểu bì của da.
