Tía tô sở hữu lượng Vitamin A, C và hàng loạt các khoáng chất : Canxi, sắt, kẽm, tinh dầu. Các hợp chất này sẽ thẩm thấu vào biểu bì da, kích thích tăng sinh tế bào mới, giúp da sáng mịn và đều màu. Trị nám bằng lá tía tô chính là giải pháp an toàn, dễ thực hiện và chi phí rẻ. Dưới đây là các cách trị nám bằng tía tô được rất nhiều người áp dụng thành công.
Công dụng của lá tía tô trong việc trị nám là gì?
Theo Đông y, tía tô chứa nhiều tinh dầu có khả năng tiêu đờm, trừ ho, giải cảm, giảm triệu chứng đau đầu, sổ mũi và cả đại tiện bí.
Cùng với đó, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng, trong thành phần của tía tô chứa tới 40% là tinh đầu và phần lớn là acid béo chưa bão hòa.
Ngoài ra, phân tích cũng cho thấy, tía tô còn chứa nhiều chất có thể trị nám tàn nhang và làm đẹp da hiệu quả như:
- Vitamin A
Giúp cân bằng sắc tố da trong tế bào, nhờ vậy vùng da nám sáng và đều màu hơn.
- Vitamin C
Giúp kích thích tăng sinh collagen, tái tạo da lại các vùng bị nám đồng thời se khít lỗ chân lông.
Tía tô chứa chứa nhiều chất có thể trị nám tàn nhang.
- Các hợp chất chống oxy hóa
Trong tía tô có hàm lượng Flavones lớn giúp loại bỏ gốc tự do, ngừa lão hóa và ức chế hình thành hắc sắc tố melanin gây nám.
- Dưỡng chất cấp ẩm
Sử dụng rau tía tô giúp lipid ceramides hoạt động và liên kết với tế bào da, tạo thành lớp dưỡng ẩm. Khi da được cấp đủ độ ẩm sẽ giúp ngăn tình trạng da khô nám và tàn nhang.
- Nguyên tố khoáng vi lượng
Tía tô còn sở hữu hàm lượng canxi, sắt, phốt pho, kẽm,….khi thấm sâu vào biểu bì da giúp tăng sinh collagen, đẩy lùi sạm đen, nám. Kiên trì sử dụng tía tô thường xuyên sẽ giúp da trắng mịn, đều màu.
Như vậy có thể thấy không đơn thuần là loại rau dùng trong các bữa ăn, trị nám bằng lá tía tô còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc da.
II – Bật mí cách trị nám, tàn nhang bằng lá tía tô
Mặc dù các nghiên cứu cho thấy tía tô có tác dụng hỗ trợ chữa tàn nhang, tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ các cách trị nám bằng tía tô hiệu quả.
Dưới đây chúng tôi xin tổng hợp các cách làm được nhiều người đánh giá là mang lại kết quả trị thâm nám, làm đẹp da.
1. Trị nám tàn nhang bằng cách đắp mặt nạ lá tía tô
Mặt nạ tía tô là một trong số các giải pháp làm đẹp được rất nhiều người ưa chuộng. Không chỉ đơn giản, dễ tiến hành mà cách làm này còn mang lại hiệu quả trắng da, trị nám nhanh chóng.
Trị nám bằng lá tía tô đắp mặt nạ mang tới hiệu quả bất ngờ
1.1. Đắp mặt nạ tía tô có tác dụng gì? Có tốt không?
Trong mặt nạ tía tô sở hữu hàm lượng vitamin và khoáng chất tương đối dồi dào. Đây là những chất cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh và sáng mịn hơn trông thấy.
Cùng với đó, mặt nạ tía tô còn giúp thẩm thấu vào da, giúp giải phóng nước, mồ hôi ứ đọng tại chân lông. Nhờ đó mà da thông thoáng, giảm thiệu mụn rõ rệt.
Đặc biệt đắp mặt nạ tía tô còn cải thiện các đốm nám, tàn nhang nhờ việc loại bỏ các hắc sắc tố melanin có hại trên da.
1.2. Cách đắp mặt nạ bằng lá tía tô trị nám, tàn nhang
Các bạn có thể sử dụng lá tía tô tươi hoặc bột tía tô đều được, cách thực hiện như sau:
#1 Đắp mặt nạ bằng nước lá tía tô tươi
- Bước 1: Chọn 1 nắm lá tía tô tươi, lành lặn
- Bước 2: Làm sạch lá tía tô, giã nát lấy nước
- Bước 3: Thoa nước lá tía tô lên mặt và nằm thư giãn trong 15 – 20 phút
- Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước sạch và thực hiện các bước chăm sóc da thông thường.
Kiên trì áp dụng các cách trị nám bằng lá tía tô để đạt kết quả như mong muốn..
#2 Mặt nạ tía tô mật ong trị thâm nám làm trắng da
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm tía tô, mật ong
- Bước 2: Xay nhuyễn lá tía tô sau đó trộn cùng 2 – 3 thìa mật ong
- Bước 3: Thoa mặt nạ trị nám bằng tía tô tạo được lên da và nằm thư giãn trong 15 phút
- Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước sạch
2. Công thức chữa nám bằng lá tía tô xông hơi cùng chanh
Trong tía tô chứa lượng lớn tinh dầu aldehyd, limonene giúp loại bỏ nám, làm đẹp da. Khi đun sôi tía tô, các tinh chất này sẽ bốc hơi, thấm vào da, nhờ vậy mà loại bỏ được độc tố, trị thâm nám hiệu quả.
Xông trong khoảng 15 phút và lau sạch da bằg khăn bông.
➣ Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị 1 mớ tía tô, 1 quả chanh, nước sạch, khăn.
- Bước 2: Rửa sạch tía tô rồi đun sôi cùng 500ml nước và chanh thái mỏng
- Bước 3: Đổ nước lá tia tô đã đun sôi vào bát tô rồi ghé mặt cách miệng bát khoảng 30 cm, Tiến hành trùm khăn kín đầu để xông mặt
- Bước 4: Xông trong 15 phút và lau sạch da.
- Bước 5: Đợi 10 phút cho các lỗ chân lông se khít, rửa lại bằng nước mát.
➣ Lưu ý khi thực hiện
- Không xông khi buồn ngủ
- Mỗi tuần chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần, tránh xông quá nhiều
- Kiên trì trị nám bằng lá tía tô xông hơi, sau 1 – 2 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt.
3. Hướng dẫn mẹo trị tàn nhang bằng lá tía tô xay sinh tố
Bên cạnh đắp mặt nạ hay xông hơi, việc uống nước lá tía tô cũng là cách chăm sóc và làm đẹp da hiệu quả, giúp trị nám tàn nhang từ sâu bên trong.
Mỗi ngày nên uống 1 cốc nước tía tô để chữa tàn nhang, thâm nám
➣ Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị 100g lá tía tô ngâm với muối để sát khuẩn rồi rửa lại
- Bước 2: Cho lá tía tô vào xay nhuyễn cùng 1 chút nước lọc
- Bước 3: Chắt lấy nước cốt tía tô rồi uống
➣ Lưu ý khi áp dụng
- Nên uống 1 cốc nước tía tô mỗi ngày
- Kiên trì thực hiện trong khoảng 1 – 2 tháng để đạt kết quả tốt
- Có thể thêm 1 chút đường vào nước lá tía tô cho dễ uống.
4. Cách chữa trị tàn nhang, thâm nám bằng trà lá tía tô
Ngoài việc làm sinh tố, các bạn còn có thể pha trà lá tía tô, uống đều đặn sẽ giúp làm trắng da, trị nám và tăng cường sức khỏe.
Uống trà là một cách trị nám bằng lá tía tô khiến bạn ngỡ ngàng với kết quả thu lại
➣ Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm là tía tô, ngâm muối rồi rửa lại với nước thường
- Bước 2: Mang lá tía tô đi phơi hoặc sao khô rồi cho vào hộp bảo quản
- Bước 3: Mỗi lần pha trà, lấy 1 lượng lá vừa đủ cho vào ấm rồi đổ nước nóng vào
- Bước 4: Đợi 5 phút để trà ngấm rồi đổ ra cốc và thưởng thức.
➣ Lưu ý khi thực hiện
- Có thể sử dụng trà tía tô hàng ngày
- Kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả như mong muốn.
5. Chữa nám, làm trắng da nhờ massage tía tô với chanh và mật ong
Để tăng hiệu quả trị nám của tía tô, các bạn có thể dùng chung nguyên liệu này với chanh và mật ong để mát xa tẩy da chết, mờ thâm nám. Bởi trong chanh có nhiều acid citric giúp làm sáng da tự nhiên.
Cùng với đó, lượng vitamin trong chanh, mật ong và tía tô còn giúp kích thích tăng sinh collagen nuôi dưỡng và tái tạo da.
Chuẩn bị 100g tía tô, 2 thìa cốt chanh, 1 thìa mật ong.
➣ Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị 100g tía tô, 2 thìa cốt chanh, 1 thìa mật ong
- Bước 2: Xay tía tô rồi lọc lấy nước, sau đó trộn đều với chanh và mật ong
- Bước 3: Thoa hỗn hợp tạo dược lên da và tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ
- Bước 4: Sau khoảng 10 phút, rửa lại bằng nước ấm
6. Cách chữa trị nám bằng lá tía tô và tỏi tại nhà
Bên trong tỏi có các vitamin nhóm B và vitamin E cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình nuôi dưỡng làn da và ngăn chặn sự lão hóa, chống ánh nắng mặt trời.
Khi kết hợp với lá tía tô, mang tới loại mặt nạ trị nám hiệu quả đồng thời giúp làn da khỏe đẹp, trắng sáng mịn màng.
Mặt nạ lá tía tô và tỏi trị nám tàn nhang hiệu quả
➣ Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị 100g lá tía tô, 1 củ tỏi
- Bước 2: Sửa sạch lá tía tô, tỏi bóc bỏ vỏ
- Bước 3: Cho lá tía tô và tỏi vào máy xay rồi xay nhuyễn
- Bước 4: Đắp hỗn hợp (cả bã và nước) lên mặt kết hợp chà nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da
- Bước 5: Sau khoảng 10 phút, rửa sạch mặt với nước ấm
➣ Lưu ý khi áp dụng
- Nên thực hiện đắp mặt nạ lá tía tô, tỏi 3 lần/ tuần
- Thực hiện 1 – 2 tháng sẽ thấy hiệu quả đáng kể
- Nếu da bị khô có thể cho thêm một chút mật ong để cấp ẩm cho da
7. Cách trị tàn nhang bằng lá tia tô kết hợp với giấm
Giấm có tính axit nhẹ nên cũng nằm trong nhóm các loại thực phẩm có khả năng tẩy nám mới xuất hiện trên da. Hơn nữa, khi kết hợp cùng lá tia tô công dụng sẽ được tăng lên gấp bội lần.
Sử dụng mặt nạ tía tô va giấm đúng cách mang lại kết quả trị tàn nhang bất ngờ
➣ Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị lá tía tô tươi, giấm
- Bước 2: Lá tía tô sửa sạch rồi xay nhuyễn
- Bước 3: Cho thêm 2 thìa giấm vào tía tô đã xay nhuyễn rồi trộn chung
- Bước 4: Dùng bông thấm hỗn hợp trên lên phần nám rồi massage nhẹ nhàng
- Bước 5: Giữ nguyên 10 phút rồi sửa mặt với nước ấm
➣ Lưu ý khi áp dụng
- Thực hiện phương pháp trên 2 lần/ tuần
- Tránh vùng da có vết thương hở
8. Hướng dẫn trị nám bằng mặt nạ lá tía tô và sữa chua
Ngoài các mẹo kết hợp lá tía tô với chanh, giấm, tỏi để đánh bay nám và tàn nhang, bạn có thể bỏ túi bí quyết làm mặt nạ lá tía tô và sữa chua ngay tại nhà.
Trong sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da: Kẽm, canxi, axit lactic, giúp da sáng mịn, khỏe mạnh.
Hướng dẫn làm mặt nạ lá tía tô với sữa chua đúng cách
➣ Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị 15 – 20 lá tía tô, sữa chua không đường
- Bước 2: Rửa sạch lá tía tô, sau đó gĩa nhuyễn trộn trực tiếp với 1 – 2 thìa sữa chua
- Bước 3: Đắp hỗn hợp trên lên mặt. Lưu ý, không đắp lên vùng xung quanh mắt
- Bước 4: Để khoảng 15 – 20 phút rồi sửa sạch mặt với nước ấm
➣ Lưu ý khi áp dụng
- Nên áp dụng ít nhất 2 – 3 lần/ tuần
- Duy trì thực hiện sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả
III – Những lưu ý khi trị nám bằng lá tía tô
Mặc dù lá tía tô lành tính, không gây hại cho người sử dụng, tuy nhiên để đạt được kết quả trị nám, dưỡng da tối ưu, các bạn cũng cần nắm rõ những nguyên tắc nhất định. Da cần thời gian để hấp thụ các dưỡng chất trong tía tô, do vậy nếu nôn nóng và không áp dụng kiên trì thì rất khó để mang lại hiệu quả như mong muốn. Vì thế bạn hãy kiên trì thực hiện và đừng quên bảo vệ làn da của mình nhé!
